Fitness-Kurse
Yoga-Kurse
Kältetraining
Ayurvedische Massage
Kurse aktuell
(Keine Kurse in der Woche vom 28.04. bis 02.05.)
Fit & Fun Fulda - Kohlhaus Bellingerstr. 12
Vinyasa Yoga
Montag 14. April
17.30 Uhr bis 18.50 Uhr
Faszien Yoga
Mittwoch 16. April / 23. April
20.00 bis 21.15 Uhr
Eichenzell - Sporthalle von Galen Schule / Munkenstr.
Rücken/Faszien & Co.
Mittwoch 16. April / 23. April
18.30 Uhr bis 19.30 Uhr
Step-Aerobic
Donnerstag 17. April / 24. April
18.30 Uhr bis 19.30 Uhr
Vinyasa Yoga - Angebot
Donnerstag 17. April / 24. April
Donnerstag 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr
TLV-Mitglieder 5 Euro /
Externe Gäste 10 Euro
Laufende Kurse aktuell
(Keine Kurse in der Woche vom 28.04. bis 02.05.)
Fit & Fun Fulda
Vinyasa Yoga<
Montag 14. April
17.30 Uhr bis 18.50 Uhr
Faszien Yoga
Mittwoch 16.04. / 23.04.
20.00 Uhr bis 21.15 Uhr
Eichenzell von Galen Sporthalle
Rücken / Faszien
Mittwoch 16. April / 23. April
18.30 Uhr bis 19.30 Uhr
Step
Donnerstag 17. April / 24. April
18.30 Uhr bis 19.30 Uhr
Vinyasa Yoga - Angebot
Donnerstag 17. April / 24. April
20.00 Uhr bis 21.30 Uhr
Mitglieder 5 Euro /
Externe Gäste 10 Euro
Individuell
Für dich persönlich
Melde dich für ein Personal Training im Bereich Fitness, Yoga oder Kältetraining (Eisbaden, Unterwegssein in kurzen Hosen und ggf. gern barfuß, wenn es morgens noch Minusgrade hat bzw. Empfindlich kalt ist) oder eine Ayurvedische Massage bei mir
- Einzel-Session 90 min
- Kombi-Dreier-Karte 3x90 min
- Freunde/Freundinnen-Angebot für 2 bis max 4 Personen
Für Gruppen oder Veranstaltungen
Idee: Du möchtest Veranstaltungen so gestalten, dass die Teilnehmer zum Beispiel zu Beginn / morgens aktivierend mit einer Sport-oder Yoga- Session beginnen oder diese mittags zur Auflockerung und Energetisierung eingebaut wird oder abends eine abschließende Yoga-Session ausgleichend wirkt, um den Tag mit Ruhe, Harmonie und innerer Zufriedenheit abzuschließen.
Individuell
Für dich - im House of Holistic Wellness
Melde dich für eine Personal Training/ Private Yoga Session, eine Ayurvedische Massage oder ein Kältetraining (z.B. ein fast noch winterliches „Eis-“Baden in der Fulda) bei mir.
- Einzel-Session 90 min
- Dreier-Kombi-Karte 3x90 min
- Freunde/Freundinnen-Angebot für 2-max. 4 Personen
Wo? Wir haben die Möglichkeit, im wunderbaren „House of Holistic Wellness“, Am Mauerleger 6, Eichenzell zu sein.
Für Gruppen oder Veranstaltungen
Idee: Du möchtest Veranstaltungen so gestalten, dass die Teilnehmer zum Beispiel zu Beginn / morgens aktivierend mit einer Sport-oder Yoga- Session beginnen oder diese mittags zur Auflockerung und Energetisierung eingebaut wird oder abends eine abschließende Yoga-Session ausgleichend wirkt, um den Tag mit Ruhe, Harmonie und innerer Zufriedenheit abzuschließen.
Laufende Kurse aktuell
(Keine Kurse in der Woche vom 28.04. bis 02.05.)
Fit & Fun Fulda - Kohlhaus Bellingerstr.
Vinyasa Yoga
Montag 14. April
17.30 Uhr bis 18.50 Uhr
Faszien Yoga
Mittwoch 16. April / 23. April
20.00 Uhr bis 21.15 Uhr
Eichenzell - Sporthalle von Galen Schule Munkenstr.
Rücken / Faszien & Co.
Mittwoch 16. April / 23. April 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr
Step
Donnerstag 17. April / 24. April
18.30 Uhr bis 19.30 Uhr
Vinyasa Yoga - Angebot
Donnerstag 17. April / 24. April
20.00 Uhr bis 21.15 Uhr
TLV-Mitglied 5 € / Externe Gäste 10 €
Individuell
Für dich persönlich
Melde dich für ein Personal Training/ eine Private Yoga Session oder ein Kältetraining (z.B. Baden in der noch fast winterlich kalten Fulda) bei mir.
- Einzel-Session 90 min
- Dreier-Kombi-Karte 3x90 min
- Freunde/Freundinnen-Angebot für 2 bis max. 4 Personen
Oder buche eine Ayurvedische Massage.
Wo? Wir haben die Möglichkeit, im wunderbaren „House of Holistic Wellness“, Am Mauerleger 6, Eichenzell zu sein.
Für Gruppen oder Veranstaltungen
Idee: Du möchtest Veranstaltungen so gestalten, dass die Teilnehmer zum Beispiel zu Beginn / morgens aktivierend mit einer Sport-oder Yoga- Session beginnen oder diese mittags zur Auflockerung und Energetisierung eingebaut wird oder abends eine abschließende Yoga-Session ausgleichend wirkt, um den Tag mit Ruhe, Harmonie und innerer Zufriedenheit abzuschließen.
Yoga deckt ganz wundervoll sehr viele Facetten ab – Kraft & Flexibilität, Atem & Stille. Darüber hinaus fördert Yoga deine innere und äußere Balance… Wichtig ist, dass wir neben Yoga noch unsere Ausdauer trainieren, sprich für eine gute Kondition sorgen.
Geh also Radfahren, Wandern, Tanzen, im Winter Skifahren, im Sommer am Strand Volleyball spielen….
Oder komm zum Stepkurs :-). Eine Trainingseinheit, die sehr sehr schweißtreibend und voll Power ist und bestens deine Kondition trainiert. Oder buche ein Personal Training.
Ein bunter Bewegungsmix hält Körper und Geist aktiv und fit und in guter Verfassung …. Und sorgt dafür, dass du dich und deinen Körper abwechselnd beanspruchst. So bleiben Geist und Körper flexibel…. Muskeln, Faszien, Gelenke, Bänder werden vielseitig beansprucht und bleiben (werden) optimal funktionsfähig.