Wer bin ich

IMG_4983

Ich bin lizenzierte Trainerin Group Fitness (DTB Akademie) und zertifizierte Yogalehrerin (YOGA Alliance) sowie Osteopathische Yogalehrerin (OYT Osteopathic Yoga Teacher). 

 In diesem Jahr bin ich zusätzlich ganz in die Welt der Kälte 🙂 eingestiegen. Ein wunderbares Medium! Sei gern neugierig dazu. Hier stehe ich dir als Integrative Kältetrainerin zur Verfügung.

Bewegung und Körperarbeit, Spüren und Erfahren – das gemeinsam umzusetzen ist meine große Leidenschaft.

Besonders wichtig ist mir meine Aufmerksamkeit für dich als Teilnehmer –  deine Haltung, Ausführung und Ausrichtung, deine Atmung. Deine Energie und Lebensfreude.

Restorative Breathing
Integrativer Kältetrainer
Osteopathischer Yogalehrer
Untitled (Draft)-12
Anusara Zert
Untitled (Draft)-10
Untitled (Draft)-11
Untitled (Draft)-03
Untitled (Draft)-13
Untitled (Draft)-07

Zertifikate und Lizenzen

Zertifizierte Yogalehrerin 200 h YogaAlliance
OYT Osteopathic Yoga Teacher 100 h
Restorative Breathing / Integrative Kältetrainerin 75 h
Lizenzierte Trainerin Group Fitness 90 h DTB Akademie

Anusara Yoga - Bridge Programm 40 h
Anusara Yoga - Observation & Hilfestellung / Hands-on 22 h
Ayurvedische Massage M.A.E.R. 40 h
(M.A.E.R. - Massage Ayurvedique Energetique et Relaxant)

ZUSÄTZLICHE FORT-/WEITERBILDUNGEN:
Wirbelsäulen - Streckerketten
Katonah Yoga / AcroYoga / Ashtanga Mysore Yoga
Step Styles / Step Star-Qualitäten
Aerobic Re-Boot 2.0
Body Weight Level Training / Workout & Stretching
Faszientraining

"Auf dem Weg sein“ ist mein Lebensmotto. Müssen wir immer gleich wissen, was wobei wie herauskommen soll? Oder können und wollen wir uns einfach mal „darauf einlassen“?

Nach oben scrollen